美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

葉酸不足會影響睡眠嗎?

患者:女,25歲 提問于2018-05-13 20:00

病情描述:
最近睡眠一直不好,醫(yī)生告訴我可以補充一些葉酸,葉酸不足會影響睡眠嗎?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
如果是葉酸不足超過五個月,人想進入睡眠就會很難,并且會產(chǎn)生健忘焦慮等癥狀,這個時候多吃一些菠菜就可以,因為菠菜含有大量的鐵質(zhì)之外,還能夠補充人體所需的葉酸。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>