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春天吃什么食物健康

患者:男,28歲

病情描述:
個人覺得春天很適合進(jìn)補(bǔ),一般吃什么食物會比較健康呢?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
在春季的日常飲食需要適當(dāng)進(jìn)行調(diào)整,應(yīng)該多吃一些辛甘發(fā)散的食物,少吃至不吃酸味、澀味等收斂的食物,這樣才有助于肝氣的調(diào)達(dá)。
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