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春天應(yīng)該多吃什么好?

患者:女,21歲 提問于2018-05-10 18:32

病情描述:
春天很想吃辣椒的但是很容易上火,那么春天應(yīng)該多吃什么好?
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
春天應(yīng)該多吃一些辛甘發(fā)散的食物,少吃至不吃酸味、澀味等收斂的食物,這樣才有助于肝氣的調(diào)達(dá),平時(shí)多吃清淡和容易消化的食物對身體有很大的幫助。
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