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晚餐吃葷好嗎

患者:女,31歲 提問于2018-05-16 18:42

病情描述:
我一直以來在晚餐都是吃比較多葷的,晚餐吃葷好嗎?
共1個回答
張月美 主任醫(yī)師 去掛號
濟寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內科
晚餐吃太多葷對健康是沒有好處的,高血壓、糖尿病、心腦血管疾病與晚餐過于豐盛有著必然的聯(lián)系。雞、鴨、魚、肉、蛋雖然都是有營養(yǎng)的好東西,可是卻不適合晚餐食用,它們會使人體內膽固醇含量增高,時間久了自然就會誘發(fā)動脈硬化和冠心病。
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