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為什么養(yǎng)生主要是養(yǎng)心?

患者:女,34歲

病情描述:
我現(xiàn)在非常注重養(yǎng)生,一名中醫(yī)告訴我養(yǎng)生的關(guān)鍵是養(yǎng)心,原因是什么呢?
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
養(yǎng)心對養(yǎng)生起到了關(guān)鍵性作用?!额惤?jīng)·疾病類》中寫,“怒傷于心則肝應(yīng),思傷于心則脾應(yīng),憂傷于心則肺應(yīng),恐傷于心則腎應(yīng),喜傷于心則心應(yīng)”,講的是,七情過度首先傷及心,一旦超過了心的耐受閾值,就會(huì)傷及相應(yīng)臟腑??梢?,養(yǎng)心是養(yǎng)生的最高境界。這里說的“心”,既指心理上的“心”,又指生理上的“心”。
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