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怎么按摩經(jīng)絡(luò)效果最好

患者：女，35歲 提問(wèn)于2018-05-08 18:10

病情描述:
我的氣血不太通暢，想經(jīng)常按摩經(jīng)絡(luò)來(lái)改善，怎么按摩效果最好？
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
按摩經(jīng)絡(luò)可以有效調(diào)理氣血和臟腑功能，而我們身體的氣血在一定的時(shí)間都會(huì)流經(jīng)特定的經(jīng)絡(luò)，在氣血流注到的時(shí)候按摩經(jīng)絡(luò)可以起到事半功倍的效果。比如說(shuō)早上9-11點(diǎn)適宜按摩脾經(jīng)，11-13點(diǎn)適宜按摩心經(jīng)，15-17點(diǎn)適宜按摩膀胱經(jīng)，19-21點(diǎn)適宜按摩心包經(jīng)，總之大家想改善哪個(gè)臟腑就可以在相應(yīng)的時(shí)間里按摩該經(jīng)絡(luò)。
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