有氧運動每周幾次？
患者：女，28歲
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- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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狐臭癥狀的表現(xiàn)有哪些
夏天到了，這本應(yīng)該是很多人非常喜歡的一個季節(jié)，但是對于狐臭患者來說越是非常痛苦的一個季節(jié)，狐臭患者身上總是會散發(fā)出一股難聞的味道，那么，狐臭癥狀的表現(xiàn)有哪些？小編總結(jié)了一些相關(guān)的資料，一起來看看吧，希望對你們有所幫助。
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不孕不育的原因有哪些
不孕不育的原因有有哪些呢，不孕不育是一種比較常見的生殖器疾病，發(fā)病率較廣，男女皆可患病，目前已經(jīng)成為一個比較嚴重的社會問題，專家稱，不孕不育病因比較復(fù)雜，治療較為困難，尤其是女性不孕癥，尤其是病因較為復(fù)雜，不易短期治愈，那么，不孕不育的常見原因有哪些呢，下面我們一起來看看吧。
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牛皮癬護理誤區(qū)有哪些
牛皮癬是一種發(fā)病因素復(fù)雜的皮膚病，對患者的危害挺大，因為比較難治療，所以很多人走入了護理誤區(qū)，導(dǎo)致不僅耽誤了治療的最佳時機，還增高了后期的治療難度，讓患者自己痛苦不堪，那么牛皮癬護理誤區(qū)有哪些？以下給大家做了詳細的介紹：
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魚鱗病怎么才能不遺傳
相信很多人都知道，魚鱗病是具有一定的遺傳因素的，很多患者都害怕自身的魚鱗病遺傳到后代，為了避免魚鱗病的遺傳，能治療魚鱗病的方法大家都會想法去治療，那么魚鱗病怎么才能不遺傳？這是困擾了眾多魚鱗病患者的一個問題。
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兒童孤獨癥還能治愈嗎
兒童孤獨癥還能治愈嗎？孤獨癥當然是可以治療的，不過這個就需要家長多注意一些了，在平時多多陪伴孩子也是可以治療疾病的一種辦法，而且孩子的成長是不開父母的，只有家長多關(guān)心一點孩子才可以避免病情會更加嚴重。
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孕39周肚子疼一天又不疼了怎么回事？孕39周肚子疼一天不疼原因有哪些
孕39周肚子疼一天又不疼了，可能是假性宮縮、先兆臨產(chǎn)、胃腸道痙攣等引起的表現(xiàn)，需要根據(jù)具體情況進行針對性措施。具體如下：370次瀏覽 2024-09-25
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嬰兒感冒咳嗽的眼屎特別多
嬰兒感冒咳嗽時眼屎增多可能與結(jié)膜炎、鼻淚管阻塞或呼吸道感染有關(guān)。主要有感冒繼發(fā)結(jié)膜炎、鼻淚管發(fā)育不全、細菌性結(jié)膜炎、過敏性結(jié)膜炎、腺病毒感染等因素引起。1、感冒繼發(fā)結(jié)膜炎感冒病毒可能通過鼻腔逆行感染眼部，導(dǎo)致病毒性結(jié)膜炎?；純簳霈F(xiàn)黃色黏稠眼屎增多，伴隨眼瞼紅腫和流淚?？勺襻t(yī)囑使用更昔洛韋滴眼液抑制病毒復(fù)制，配合人工淚液緩解干澀。家長需每日用無菌棉簽蘸取生理...341次瀏覽 2025-10-12
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糖尿病胰島素的作用
糖尿病胰島素的作用主要是調(diào)節(jié)血糖水平，促進葡萄糖攝取和利用，抑制肝糖原分解。胰島素是胰腺β細胞分泌的激素，對維持血糖穩(wěn)態(tài)至關(guān)重要。1、調(diào)節(jié)血糖胰島素通過促進骨骼肌、脂肪組織等外周組織對葡萄糖的攝取，加速糖原合成，同時抑制肝臟糖異生和糖原分解，從而降低血液中葡萄糖濃度。糖尿病患者因胰島素分泌不足或作用障礙，導(dǎo)致血糖持續(xù)升高。2、促進合成代謝胰島素可增強蛋白質(zhì)合...200次瀏覽 2025-10-12
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治療房顫的外科療法
治療房顫的外科療法主要有導(dǎo)管消融術(shù)、外科迷宮手術(shù)、左心耳封堵術(shù)、微創(chuàng)外科消融術(shù)以及心臟起搏器植入術(shù)。房顫是一種常見的心律失常，可能導(dǎo)致心悸、胸悶等癥狀，嚴重時還會增加腦卒中的風(fēng)險。1、導(dǎo)管消融術(shù)導(dǎo)管消融術(shù)是通過導(dǎo)管將射頻能量或冷凍能量傳遞到心臟特定部位，破壞異常電信號傳導(dǎo)路徑。該手術(shù)適用于藥物治療無效的房顫患者，能夠有效恢復(fù)竇性心律。手術(shù)創(chuàng)傷較小，恢復(fù)較快，...276次瀏覽 2025-10-12
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成人心肌炎的癥狀是什么？
成人心肌炎的癥狀主要包括胸悶胸痛、心悸氣短、乏力疲勞、心律失常以及下肢水腫。心肌炎是指心肌發(fā)生炎癥性病變，可能與病毒感染、自身免疫性疾病、藥物反應(yīng)等因素有關(guān)，建議患者及時就醫(yī)。1、胸悶胸痛胸悶胸痛是心肌炎的常見癥狀，主要表現(xiàn)為心前區(qū)壓迫感或鈍痛，可能放射至左肩或背部。癥狀通常在活動后加重，休息后緩解。心肌炎引起的胸痛與心肌缺血不同，多伴隨炎癥反應(yīng)。若出現(xiàn)持續(xù)...584次瀏覽 2025-10-12
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海帶容易消化嗎
海帶一般不容易消化，胃腸功能較弱的人群需謹慎食用。海帶含有豐富的膳食纖維和褐藻膠等成分，可能增加消化負擔。海帶中的膳食纖維含量較高，尤其是可溶性膳食纖維如褐藻膠、海藻酸等，這些成分吸水膨脹后可增加食物在胃腸道的滯留時間。健康人群的胃酸和消化酶能夠逐步分解部分海帶成分，但整體消化速度仍慢于精制碳水化合物和動物蛋白。海帶經(jīng)過充分燉煮后，細胞壁部分破裂，其消化率會...501次瀏覽 2025-10-12
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通風(fēng)鼻貼孕婦可以用嗎？
通風(fēng)鼻貼孕婦一般是可以使用的，但需在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇不含藥物成分的產(chǎn)品。通風(fēng)鼻貼主要通過物理擴張鼻腔改善通氣，對胎兒無明顯影響，但部分含薄荷醇等刺激性成分的產(chǎn)品可能引發(fā)不適。市面上通風(fēng)鼻貼分為藥物型與非藥物型。非藥物型通常采用無紡布或硅膠材質(zhì)，通過機械支撐擴張鼻翼，改善呼吸不暢，適合孕期鼻塞癥狀較輕時使用。藥物型可能添加薄荷腦、樟腦等揮發(fā)性成分，雖透皮吸收量有...121次瀏覽 2025-10-12
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更年期吃什么好呢？
更年期女性可以適量吃大豆制品、深海魚、全谷物、堅果、乳制品等食物，也可以遵醫(yī)囑使用坤寶丸、更年安片、谷維素片、戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。一、食物1、大豆制品大豆制品含有豐富的植物雌激素，有助于緩解更年期潮熱、盜汗等癥狀。豆腐、豆?jié){、納豆等大豆制品可以適量食用，但不宜過量，以免...66次瀏覽 2025-10-12
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腦垂體腫瘤的原因
腦垂體腫瘤可能與遺傳因素、激素異常、基因突變、輻射暴露、藥物刺激等因素有關(guān)。腦垂體腫瘤通常表現(xiàn)為頭痛、視力下降、內(nèi)分泌紊亂等癥狀。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。1、遺傳因素腦垂體腫瘤可能與家族遺傳有關(guān)，部分患者存在家族聚集現(xiàn)象。遺傳因素可能導(dǎo)致垂體細胞異常增殖，進而形成腫瘤。這類患者通常需要定期進行影像學(xué)檢查，...295次瀏覽 2025-10-12
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眼睛的護理方法
眼睛的護理方法主要有保持用眼衛(wèi)生、合理用眼習(xí)慣、均衡飲食、定期檢查視力、避免眼部外傷等。1、用眼衛(wèi)生日常需避免用手揉搓眼睛，防止細菌感染。接觸隱形眼鏡前應(yīng)徹底洗手，定期更換護理液。眼部化妝品需單獨存放并按時清潔，卸妝時使用溫和無刺激產(chǎn)品。游泳或接觸粉塵環(huán)境時建議佩戴護目鏡，減少病原體接觸風(fēng)險。若出現(xiàn)眼瞼分泌物增多或結(jié)膜充血，可用生理鹽水沖洗后及時就醫(yī)。2、合...146次瀏覽 2025-10-12
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眼鏡度數(shù)高有影響嗎？
眼鏡度數(shù)高可能對眼睛健康產(chǎn)生影響，具體影響程度與用眼習(xí)慣、配鏡準確性等因素相關(guān)。眼鏡度數(shù)偏高時，可能導(dǎo)致視物變形、頭暈等不適癥狀。長期佩戴過高度數(shù)的眼鏡可能加重眼睛調(diào)節(jié)負擔，引發(fā)視疲勞、眼脹、頭痛等問題。青少年群體若長期佩戴度數(shù)不匹配的眼鏡，可能加速近視進展。部分人群會出現(xiàn)調(diào)節(jié)功能異常，表現(xiàn)為近距離用眼時聚焦困難。驗光不準確導(dǎo)致的度數(shù)偏高，還可能誘發(fā)外隱斜等...487次瀏覽 2025-10-12
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胃病的癥狀是什么？
胃病的癥狀主要有上腹疼痛、反酸燒心、腹脹噯氣、食欲減退以及惡心嘔吐等。胃病可能與飲食不當、幽門螺桿菌感染、藥物刺激、精神壓力以及慢性胃炎等因素有關(guān)。1、上腹疼痛上腹疼痛是胃病的常見癥狀，多表現(xiàn)為隱痛、鈍痛或灼燒感，可能與胃酸分泌過多或胃黏膜受損有關(guān)。胃潰瘍患者疼痛常與進食相關(guān)，十二指腸潰瘍則多見于空腹時。建議避免辛辣刺激性食物，可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷...151次瀏覽 2025-10-12
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重物會導(dǎo)致流產(chǎn)嗎？
重物一般不會直接導(dǎo)致流產(chǎn)，但孕期過度負重可能增加流產(chǎn)風(fēng)險。流產(chǎn)通常與胚胎染色體異常、母體疾病等因素相關(guān)，單純提重物并非主要原因。孕期適度活動有助于維持健康，但長時間提舉超過5公斤的重物可能引發(fā)子宮收縮或腹部壓力升高。妊娠早期胚胎著床不穩(wěn)定階段，過度負重可能干擾胎盤血流。妊娠中晚期腹壓增加可能誘發(fā)宮縮，對于存在宮頸機能不全、前置胎盤等高危因素的孕婦風(fēng)險更明顯。...127次瀏覽 2025-10-12
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37周胎兒小如何補救
37周胎兒偏小可通過調(diào)整飲食、補充營養(yǎng)、改善胎盤功能、監(jiān)測胎兒狀況、必要時醫(yī)療干預(yù)等方式補救。胎兒偏小可能與母體營養(yǎng)不良、胎盤功能異常、妊娠并發(fā)癥等因素有關(guān)，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下制定個性化方案。1、調(diào)整飲食增加優(yōu)質(zhì)蛋白攝入如魚肉、雞蛋、牛奶，每日熱量攝入需比孕前增加300-500千卡。選擇全谷物、深色蔬菜等高營養(yǎng)密度食物，避免油炸或高糖食品?？缮倭慷嗖捅ＷC營養(yǎng)吸...221次瀏覽 2025-10-12
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孕婦吃海參有什么好處
孕婦適量吃海參有助于補充優(yōu)質(zhì)蛋白、促進胎兒發(fā)育、改善貧血等。海參含有豐富的營養(yǎng)成分，主要包括海參皂苷、?；撬?、DHA、鐵元素、膠原蛋白等。1、海參皂苷海參皂苷具有調(diào)節(jié)免疫功能的潛在作用，可能幫助孕婦增強抵抗力。海參皂苷還可能通過抗氧化機制減少自由基對細胞的損傷，但具體效果需進一步研究驗證。孕婦食用時需注意選擇正規(guī)渠道的產(chǎn)品，避免過量攝入。2、?；撬崤；撬崾呛?..304次瀏覽 2025-10-12
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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年輕人腿麻胳膊麻是怎么回事？
年輕人腿麻胳膊麻可能與神經(jīng)受壓、血液循環(huán)障礙、電解質(zhì)紊亂、頸椎病、糖尿病周圍神經(jīng)病變等因素有關(guān)，可通過調(diào)整姿勢、補充營養(yǎng)、藥物治療等方式緩解。建議及時就醫(yī)明確病因。1、神經(jīng)受壓長時間保持固定姿勢可能導(dǎo)致局部神經(jīng)受壓，常見于久坐蹺二郎腿或枕臂睡覺后。表現(xiàn)為單側(cè)肢體短暫麻木，改變體位后多可自行緩解。日常需避免長時間維持同一姿勢，每小時活動5-10分鐘。若伴隨肌力...165次瀏覽 2025-10-12
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兒童吸鼻子是什么原因
兒童吸鼻子可能是由過敏性鼻炎、鼻竇炎、鼻腔異物、感冒或腺樣體肥大等原因引起。建議家長及時帶孩子就醫(yī)，明確病因后遵醫(yī)囑治療。1、過敏性鼻炎過敏性鼻炎通常由花粉、塵螨或動物皮屑等過敏原刺激鼻腔黏膜導(dǎo)致。患兒可能出現(xiàn)陣發(fā)性噴嚏、清水樣鼻涕及鼻癢，長期揉鼻可能引發(fā)鼻出血。確診后需避免接觸過敏原，可遵醫(yī)囑使用糠酸莫米松鼻噴霧劑、氯雷他定糖漿或孟魯司特鈉咀嚼片等藥物控制...383次瀏覽 2025-10-12
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如何預(yù)防腦梗塞
預(yù)防腦梗塞可通過控制基礎(chǔ)疾病、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、規(guī)律運動、戒煙限酒、定期體檢等方式實現(xiàn)。腦梗塞通常與高血壓、糖尿病、動脈粥樣硬化等因素相關(guān)，早期干預(yù)能顯著降低發(fā)病概率。1、控制基礎(chǔ)疾病高血壓和糖尿病是腦梗塞的主要危險因素。長期血壓過高會損傷血管內(nèi)皮，加速動脈硬化進程；血糖控制不佳則易導(dǎo)致微血管病變。建議定期監(jiān)測血壓和血糖，遵醫(yī)囑服用降壓藥如苯磺酸氨氯地平片、降糖...154次瀏覽 2025-10-12
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右胸腔積液是怎么回事？
右胸腔積液可能由心力衰竭、肺炎、結(jié)核性胸膜炎、惡性腫瘤胸膜轉(zhuǎn)移、低蛋白血癥等原因引起，可通過胸腔穿刺引流、抗感染治療、抗結(jié)核治療、化療、營養(yǎng)支持等方式治療。1、心力衰竭心力衰竭可能導(dǎo)致體循環(huán)淤血，使液體滲出至胸腔形成積液?；颊呖赡艹霈F(xiàn)呼吸困難、下肢水腫等癥狀。治療需遵醫(yī)囑使用呋塞米片、螺內(nèi)酯片等利尿劑減輕心臟負荷，同時控制原發(fā)病。日常需限制鈉鹽攝入并監(jiān)測體重...251次瀏覽 2025-10-12
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莖突過長會有什么后果
莖突過長可能導(dǎo)致咽部異物感、吞咽疼痛、耳鳴等癥狀，嚴重時可引發(fā)頸動脈壓迫綜合征。莖突過長綜合征通常由莖突發(fā)育異常、骨質(zhì)增生或外傷等因素引起。1、咽部異物感莖突過長可能刺激咽部黏膜，導(dǎo)致持續(xù)性的咽部異物感或梗阻感。患者常描述為喉嚨有東西卡住，但咳不出咽不下。這種情況可能與莖突尖端壓迫扁桃體窩或舌根有關(guān)。輕癥可通過局部熱敷緩解，若癥狀加重需考慮莖突截短術(shù)。2、吞...913次瀏覽 2025-10-12
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懷孕4個月吃什么好
懷孕4個月可以適量吃西藍花、雞蛋、蘋果、牛肉、燕麥等食物，也可以遵醫(yī)囑使用葉酸片、碳酸鈣D3片、琥珀酸亞鐵片、維生素C片、復(fù)合維生素B片等藥物。建議及時就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。一、食物1、西藍花西藍花富含葉酸和膳食纖維，有助于胎兒神經(jīng)管發(fā)育和預(yù)防孕婦便秘。葉酸能降低胎兒先天性缺陷概率，膳食纖維可促進胃腸蠕動。建議...182次瀏覽 2025-10-12
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白芷的作用與功效和禁忌是什么
白芷具有解表散寒、祛風(fēng)止痛、宣通鼻竅、燥濕止帶、消腫排膿等功效，主要用于風(fēng)寒感冒、頭痛、牙痛、鼻塞流涕、帶下過多、瘡瘍腫痛等癥狀。禁忌包括陰虛血熱者慎用、孕婦慎用、過敏體質(zhì)者慎用、不宜過量服用、避免與某些藥物同服等。1、解表散寒白芷性溫味辛，歸肺經(jīng)和胃經(jīng)，能發(fā)429次瀏覽
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紫玉簪主治哪種疾病
紫玉簪主治濕疹、皮膚瘙癢、瘡瘍腫毒等皮膚疾病。紫玉簪為百合科植物紫萼的干燥全草，具有清熱解毒、祛風(fēng)止癢的功效，主要用于濕熱蘊結(jié)所致的皮膚病癥。1、濕疹紫玉簪對濕熱型濕疹有顯著療效。濕疹多因濕熱內(nèi)蘊、外感風(fēng)邪所致，表現(xiàn)為皮膚紅斑、丘疹、滲出伴劇烈瘙癢。紫玉簪所含499次瀏覽
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巴戟天對男性有什么好處嗎
巴戟天對男性主要有補腎助陽、強筋健骨、改善性功能等好處。巴戟天是傳統(tǒng)中藥材，常用于腎陽不足、陽痿遺精、腰膝酸軟等癥狀的調(diào)理。1、補腎助陽巴戟天性溫味甘，歸腎經(jīng)，具有溫補腎陽的作用。腎陽不足可能導(dǎo)致畏寒肢冷、精神萎靡、性功能減退等癥狀。巴戟天可通過調(diào)節(jié)下丘腦-垂408次瀏覽
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生地熟地黃和麥冬煲湯有什么功效
生地熟地黃和麥冬煲湯具有滋陰潤燥、清熱生津、補血養(yǎng)肝的功效。生地性寒可涼血止血，熟地黃溫補肝腎，麥冬養(yǎng)陰潤肺，三者配伍適合陰虛火旺、口干咽燥、失眠多夢等人群食用。一、滋陰潤燥生地熟地黃與麥冬均歸肺腎經(jīng)，能滋養(yǎng)陰液緩解干燥癥狀。生地含環(huán)烯醚萜苷可抑制過度免疫反應(yīng)175次瀏覽
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芡實的功效、作用、吃法和禁忌
芡實具有健脾止瀉、益腎固精、除濕止帶的功效，主要用于脾虛久瀉、腎虛遺精、白帶過多等癥狀。食用方法包括煮粥、燉湯、打粉沖服等，但便秘、腹脹及濕熱體質(zhì)者應(yīng)慎用。一、健脾止瀉芡實含有大量淀粉、蛋白質(zhì)及維生素B族，能增強小腸吸收功能，改善脾虛引起的慢性腹瀉。常與山藥、103次瀏覽
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