有氧運動包括什么？
患者：女，29歲
共1個回答
- 謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
- 桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
-
身上皮肌炎的初期癥狀
最近大家對于皮肌炎這個疾病非常的重視，是因為皮肌炎的的患病率越來越高了，為了讓更多的人了解該病，下面小編整理了一些關(guān)于身上皮肌炎的初期癥狀的資料，下面我們一起來詳細的了解學(xué)習(xí)一下吧，希望對大家能夠有所幫助。
54256次瀏覽
-
硬皮病早期癥狀及治療
對于硬皮病這樣的病癥大家可能不是特別的了解，但是要是說到了系統(tǒng)性的硬化癥的話，大家知道的可能就是比較的多了，這是因為患者的皮膚發(fā)生了局部的增厚或者是纖維化導(dǎo)致出現(xiàn)的一種全身的免疫性的疾病，下面給大家介紹一下硬皮病早期癥狀及治療。
60807次瀏覽
-
男生不孕的原因有哪些
孕育并不是只與女性有關(guān)，男性也是有著很大的責(zé)任的，其實在不孕不育的患者當(dāng)中，男性不育的患者占有一半，可見男性不育也是非常多的，可能很多人對于男性不育的發(fā)生表現(xiàn)困惑，男生不孕的原因有哪些，下面是具體的介紹。
64875次瀏覽
-
男性怎么防止不育發(fā)生
相信每個男性都不希望自己患上不育，眾多人都知道若是患上不育之后不僅僅是患上不育，而且男性的自尊心以及自信心也會因此而受創(chuàng)，所以更多男性更加不想患上不育，那么男性怎么防止不育發(fā)生，下面我們具體來詳細了解男性生活中應(yīng)該如何預(yù)防不育。
59961次瀏覽
-
青年人白癜風(fēng)主要癥狀
我們知道白癜風(fēng)是一種比較常見的疾病的，而且會擴大，引起白癜風(fēng)的原因是很多的，比如病人如果長期的心理壓力很大的時候，或者精神過度緊張的時候，比較容易引起內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致免疫功能紊亂而出現(xiàn)白癜風(fēng)，那么青年人白癜風(fēng)主要癥狀有哪些。
54739次瀏覽
-
喉軟骨發(fā)育不良如何治療
喉軟骨發(fā)育不良可通過體位調(diào)整、喂養(yǎng)方式改善、藥物治療、物理治療、手術(shù)治療等方式干預(yù)。喉軟骨發(fā)育不良可能與先天性發(fā)育異常、營養(yǎng)不良等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為吸氣性喉鳴、喂養(yǎng)困難等癥狀。1、體位調(diào)整保持頭頸部適度后仰體位有助于減輕喉部軟骨塌陷。日常可將嬰兒置于15-30度斜坡位，避免頸部過度前屈。睡眠時采用側(cè)臥位能減少喉部壓力，哺乳后豎抱20分鐘可預(yù)防誤吸。該措施適...463次瀏覽 2025-09-24
-
孩子瞳孔的距離一般是多少？
兒童瞳孔間距一般為40-60毫米，具體數(shù)值與年齡、面部發(fā)育等因素相關(guān)。瞳孔間距是指兩眼瞳孔中心之間的直線距離，在兒童生長發(fā)育過程中呈現(xiàn)動態(tài)變化。新生兒時期瞳孔間距約為40毫米，隨著顱面部骨骼發(fā)育，學(xué)齡前兒童可達到45-55毫米，青春期前后逐漸接近成人水平。該數(shù)值受遺傳因素影響顯著，父母瞳孔間距較大的兒童通常也具有較寬的眼距。臨床測量需使用專業(yè)瞳孔計，在自然光...505次瀏覽 2025-09-24
-
酸棗仁哺乳期的女人能喝嗎
酸棗仁哺乳期的女人可以適量飲用，但需注意用法和用量。1、成分分析：酸棗仁含有豐富的營養(yǎng)成分，如黃酮類化合物、皂苷等，具有鎮(zhèn)靜安神、改善睡眠的作用。哺乳期女性適量飲用酸棗仁茶，有助于緩解疲勞和焦慮，但過量可能影響乳汁分泌。...0次瀏覽 2025-09-24
-
檢查前列腺炎的方法
前列腺炎的檢查方法主要有直腸指檢、前列腺液檢查、尿液檢查、影像學(xué)檢查和血液檢查。1、直腸指檢：直腸指檢是前列腺炎最基礎(chǔ)的檢查方式，醫(yī)生通過手指觸摸前列腺，評估其大小、質(zhì)地和有無壓痛感。急性前列腺炎患者通常會出現(xiàn)前列腺腫脹...0次瀏覽 2025-09-24
-
丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶60U/L有多重要？
丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶60U/L屬于輕度升高，可能提示肝臟存在輕微損傷或炎癥，需結(jié)合其他指標(biāo)和臨床表現(xiàn)綜合評估。丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶是肝細胞內(nèi)的主要酶類，正常值通常為男性9-50U/L，女性7-40U/L。60U/L的數(shù)值略高于正常范圍上限，可能由非病理性因素引起。常見情況包括近期飲酒、熬夜、劇烈運動或服用某些藥物如他汀類降脂藥、解熱鎮(zhèn)痛藥等。這類輕度升高往往為一過性...
168次瀏覽 2025-09-24
-
垂體腫瘤需要開顱嗎？
垂體腫瘤是否需要開顱手術(shù)需根據(jù)腫瘤類型、大小及生長位置決定，多數(shù)情況下可采用經(jīng)鼻蝶竇微創(chuàng)手術(shù)，少數(shù)侵襲性腫瘤或復(fù)發(fā)情況需開顱。垂體腫瘤位于顱底垂體窩，約80%為良性垂體腺瘤。對于直徑小于1厘米且無周圍結(jié)構(gòu)侵犯的無功能微腺瘤，通常無須手術(shù)干預(yù)，定期隨訪即可。若腫瘤分泌過多激素導(dǎo)致肢端肥大癥或庫欣病，或壓迫視交叉引起視力下降，經(jīng)鼻蝶竇入路是首選方案。該術(shù)式通過鼻...154次瀏覽 2025-09-24
-
兒童體檢要花多少錢一次
兒童體檢的費用因項目、地區(qū)和醫(yī)院等級不同而有所差異，通常在200元至1000元之間。1、項目影響：兒童體檢費用與檢查項目密切相關(guān)。基礎(chǔ)體檢包括身高、體重、視力、聽力等常規(guī)項目，費用較低，約200-400元。若增加血常規(guī)、...0次瀏覽 2025-09-24
-
喝中藥反胃是怎么回事？
喝中藥反胃可能與藥物刺激、胃腸敏感、空腹服藥、藥物配伍不當(dāng)、個體差異等因素有關(guān)?？赏ㄟ^調(diào)整服藥時間、更換劑型、對癥處理等方式緩解，必要時需就醫(yī)調(diào)整處方。1、藥物刺激部分中藥含有黃連、大黃等苦寒成分，直接刺激胃黏膜引發(fā)惡心。表現(xiàn)為服藥后立即出現(xiàn)胃部灼熱感或嘔吐。建議改用濃縮丸劑或遵醫(yī)囑搭配生姜水送服，如黃連上清丸、香砂養(yǎng)胃丸等劑型可減輕刺激。2、胃腸敏感胃腸功...423次瀏覽 2025-09-24
-
結(jié)膜炎的癥狀
結(jié)膜炎的癥狀主要有眼睛發(fā)紅、分泌物增多、異物感、畏光流淚、眼瞼腫脹等。結(jié)膜炎可能是由細菌感染、病毒感染、過敏反應(yīng)、物理化學(xué)刺激等因素引起的，建議患者及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行治療。1、眼睛發(fā)紅結(jié)膜炎患者通常會出現(xiàn)眼睛發(fā)紅的癥狀，表現(xiàn)為結(jié)膜充血，血管擴張。這種情況可能與細菌感染、病毒感染、過敏反應(yīng)等因素有關(guān)。細菌性結(jié)膜炎患者可遵醫(yī)囑使用左氧氟沙星滴眼液、妥布...120次瀏覽 2025-09-24
-
女人的喉嚨痛怎么辦？
女人喉嚨痛可通過適量喝水、調(diào)整飲食、使用含片、霧化吸入、口服藥物等方式治療。喉嚨痛通常由用嗓過度、過敏反應(yīng)、細菌感染、病毒感染、胃酸反流等原因引起。1、適量喝水喉嚨痛時適量喝水有助于保持咽喉濕潤，緩解干燥和疼痛。建議選擇溫水，避免過冷或過熱的刺激?？梢陨倭慷啻物嬘?，每次100-200毫升，每日飲水量控制在1500-2000毫升。喉嚨痛伴有咳嗽時，喝水還能稀釋...367次瀏覽 2025-09-24
-
肝臟不好的人不要碰這三種黃色食物
肝臟不好的人通常需要避免食用姜黃、人工色素添加的黃色零食以及霉變玉米等黃色食物。肝臟功能受損時，這些食物可能加重代謝負擔(dān)或誘發(fā)毒性反應(yīng)。一、姜黃姜黃中的姜黃素需經(jīng)肝臟代謝，肝功能減退時可能影響其生物轉(zhuǎn)化。長期過量攝入可能導(dǎo)致膽汁淤積，加重肝細胞損傷。建議用少量生姜替代調(diào)味，避免使用姜黃粉或相關(guān)保健品。二、人工黃色零食含檸檬黃、日落黃等合成色素的膨化食品和糖果...275次瀏覽 2025-09-24
-
吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時也會消耗大量能量，肌肉含量高則進一步增加能量消耗，而消化吸收功能強則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
-
為什么晨尿特別黃？
晨尿特別黃通常與夜間尿液濃縮有關(guān)，可能由飲水量不足、維生素B2攝入過多、肝膽疾病、尿路感染或藥物影響等因素引起。1、飲水量不足夜間長時間未飲水會導(dǎo)致尿液濃縮，尿液中尿素和尿膽原濃度升高，使顏色加深呈深黃色。這種情況無需特殊處理，增加白天飲水量至2000毫升左右即可改善。避免睡前過量飲水以防夜尿頻繁。2、維生素B2攝入過量攝入維生素B2會使尿液呈亮黃色，常見于...
146次瀏覽 2025-09-24
-
糞便是綠色的怎么辦？
綠色糞便可通過調(diào)整飲食、補充益生菌、停用鐵劑、治療腸道感染、排查膽道疾病等方式改善。綠色糞便通常由飲食色素攝入、腸道菌群失衡、鐵劑副作用、急性胃腸炎、膽道梗阻等原因引起。1、調(diào)整飲食攝入大量綠葉蔬菜或含綠色食用色素的食物可能導(dǎo)致糞便顏色改變。菠菜、西藍花等蔬菜中的葉綠素未被完全分解時，會使糞便呈現(xiàn)綠色。這種情況無須特殊處理，減少相關(guān)食物攝入后1-2天即可恢復(fù)...
148次瀏覽 2025-09-24
-
乙型肝炎的攜帶者會傳染嗎？
乙型肝炎攜帶者可能具有傳染性，傳染風(fēng)險與病毒復(fù)制活躍程度有關(guān)。乙型肝炎病毒主要通過血液傳播、母嬰傳播和性接觸傳播，日常接觸如共用餐具或擁抱通常不會傳播。乙型肝炎攜帶者若血液中乙型肝炎病毒DNA檢測結(jié)果為陽性，表明病毒處于活躍復(fù)制狀態(tài)，此時傳染性較強。病毒可通過破損的皮膚黏膜接觸感染者血液或體液傳播，例如共用剃須刀、牙刷或未經(jīng)嚴(yán)格消毒的醫(yī)療器械。母嬰傳播多發(fā)生...84次瀏覽 2025-09-24
-
心律失常的發(fā)作怎么辦？
心律失常發(fā)作可通過保持鎮(zhèn)靜、調(diào)整呼吸、刺激迷走神經(jīng)、服用抗心律失常藥物、就醫(yī)治療等方式緩解。心律失常通常由情緒波動、電解質(zhì)紊亂、心肌缺血、藥物副作用、心臟結(jié)構(gòu)異常等原因引起。1、保持鎮(zhèn)靜突發(fā)心悸或心跳不規(guī)則時，應(yīng)立即停止活動并保持坐臥姿勢。焦慮可能加重癥狀，可通過閉眼冥想或聽輕音樂緩解緊張情緒。避免突然起身或劇烈動作，防止暈厥發(fā)生。2、調(diào)整呼吸采用腹式呼吸法...91次瀏覽 2025-09-24
-
咳嗽后胃不舒服是怎么回事？
咳嗽后胃不舒服可能與胃酸反流、咳嗽牽拉、胃腸功能紊亂、慢性胃炎、胃食管反流病等因素有關(guān)?？人詴r腹壓增高可能導(dǎo)致胃酸逆流或胃腸黏膜受刺激，引發(fā)不適感。1、胃酸反流劇烈咳嗽時腹腔壓力驟增，可能促使胃酸逆流至食管，引發(fā)燒心或上腹隱痛。這類情況通常伴隨反酸感，尤其在平躺或彎腰時加重。可遵醫(yī)囑使用鋁碳酸鎂咀嚼片、雷貝拉唑鈉腸溶片等藥物中和胃酸，同時避免進食后立即平臥。...626次瀏覽 2025-09-24
-
血糖值高的話能吃蘿卜嗎？
血糖值高的人一般能吃蘿卜，蘿卜屬于低升糖指數(shù)食物且富含膳食纖維，有助于血糖控制。蘿卜的碳水化合物含量較低，每100克白蘿卜僅含4克左右碳水化合物，對餐后血糖影響較小。蘿卜中的膳食纖維可延緩胃排空速度，減少葡萄糖吸收速率，幫助穩(wěn)定餐后血糖波動。蘿卜還含有鉻元素，這種礦物質(zhì)能增強胰島素敏感性，輔助改善糖代謝。烹飪方式建議選擇涼拌、清蒸或煮湯，避免高油高鹽的腌制或...343次瀏覽 2025-09-24
-
懷孕初期有哪些癥狀?盤點懷孕初期的五個常見癥狀表現(xiàn)
懷孕初期的癥狀：懷孕初期，女性的身體會發(fā)生一系列變化，這些變化可能會提示你已經(jīng)懷孕了，包括月經(jīng)停止、食欲下降、惡心嘔吐、尿頻、尿急、嗜睡、渾身倦怠等癥狀，但是因為個體差異，每個人的具體表現(xiàn)可能不太一樣。676次瀏覽 2024-01-05
-
肺葉切除是大手術(shù)嗎？
肺葉切除屬于大手術(shù)，需通過胸腔鏡或開胸方式切除病變肺葉，手術(shù)風(fēng)險與術(shù)后恢復(fù)時間均高于常規(guī)手術(shù)。肺葉切除術(shù)需在全麻下進行，手術(shù)過程涉及氣管插管、胸腔開放、肺血管結(jié)扎等復(fù)雜操作，術(shù)后可能出現(xiàn)胸腔積液、肺部感染、呼吸功能下降等并發(fā)癥。手術(shù)創(chuàng)傷程度與切除范圍相關(guān)，單肺葉切除恢復(fù)期通常為1-2個月，全肺切除則需3-6個月。術(shù)前需評估心肺功能儲備，術(shù)中需密切監(jiān)測生命體征...256次瀏覽 2025-09-24
-
肛漏術(shù)后一月突發(fā)肛門疼痛
肛漏術(shù)后一月突發(fā)肛門疼痛可能與術(shù)后感染、瘢痕攣縮、局部血腫、假性愈合或飲食刺激等因素有關(guān)，需結(jié)合具體癥狀判斷并采取相應(yīng)處理措施。1、術(shù)后感染：術(shù)后創(chuàng)面未完全愈合時，糞便或分泌物污染可能導(dǎo)致細菌感染。感染常伴隨紅腫、滲液及...0次瀏覽 2025-09-24
-
腸道菌群失調(diào)吃什么烹飪？
腸道菌群失調(diào)患者可適量食用發(fā)酵類、高膳食纖維類、低脂高蛋白類食物，如酸奶、燕麥、蒸魚等，烹飪方式建議選擇清蒸、水煮、低溫烘焙等。腸道菌群失調(diào)可能與抗生素使用、飲食結(jié)構(gòu)失衡、胃腸疾病等因素有關(guān)，需結(jié)合飲食調(diào)整與醫(yī)療干預(yù)改善。一、發(fā)酵類食物酸奶含有益生菌如保加利亞乳桿菌，有助于調(diào)節(jié)腸道菌群平衡。泡菜經(jīng)過乳酸菌發(fā)酵產(chǎn)生短鏈脂肪酸，能促進有益菌增殖。烹飪時避免高溫加...72次瀏覽 2025-09-24
-
西洋參山楂泡水喝有什么功效
西洋參和山楂泡水喝有助于改善疲勞、促進消化、調(diào)節(jié)血脂等功效。西洋參具有補氣養(yǎng)陰、清熱生津的作用，山楂能消食化積、活血化瘀，兩者搭配可協(xié)同增效。西洋參含有多種皂苷成分，能增強機體抗疲勞能力，改善腦力活動后的倦怠感。山楂富含有機酸和黃酮類物質(zhì)，可刺激胃酸分泌，幫助109次瀏覽
-
炙白術(shù)的功效與作用是什么
炙白術(shù)具有健脾益氣、燥濕利水、止汗安胎等功效，主要用于治療脾虛食少、腹脹泄瀉、痰飲眩悸、水腫自汗、胎動不安等癥狀。1、健脾益氣炙白術(shù)能增強脾胃運化功能，改善因脾虛導(dǎo)致的食欲不振、消化不良。對于慢性胃炎或功能性胃腸病引起的脘腹脹滿，常與黨參、茯苓配伍使用。脾虛久257次瀏覽
-
感冒清熱顆粒的功效與作用
感冒清熱顆粒具有疏風(fēng)散寒、解表清熱的功效，主要用于風(fēng)寒感冒引起的頭痛發(fā)熱、惡寒身痛、鼻流清涕、咳嗽咽干等癥狀。1、疏風(fēng)散寒感冒清熱顆粒中的荊芥穗、防風(fēng)等成分能發(fā)散風(fēng)寒，緩解惡寒、無汗、頭痛等風(fēng)寒表證。適用于外感風(fēng)寒初期，癥狀較輕時服用可阻止病情進展。風(fēng)寒感冒患243次瀏覽
-
五子衍宗丸吃了能改善陽痿嗎
五子衍宗丸可能有助于改善部分陽痿癥狀，但具體效果因人而異。陽痿通常由腎陽虛、氣血不足、肝郁氣滯、濕熱下注、瘀血阻絡(luò)等原因引起，可通過五子衍宗丸、西地那非片、他達拉非片、疏肝益陽膠囊、復(fù)方玄駒膠囊等藥物或生活方式調(diào)整進行干預(yù)。建議在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥，避免自行服用。281次瀏覽
-
思瑞康具體用法是什么?口服用藥可以嗎
如今患上精神分裂癥的人群在逐漸的增多，該疾病也給患者的生活帶來了越來越多的傷害，建議患者要做好日常的護理工作，定期的去醫(yī)院進行疾病的檢查，平時生活中更要注意堅持服用藥物，注意具體的用藥方法，那么思瑞康具體用法是什么?口服用藥可以嗎?在用藥的時候要注意一下具體的5050次瀏覽
點擊查看更多>