美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

可以給一些預(yù)防癌癥的建議嗎?

患者:女,25歲

病情描述:
提起癌癥真的是聞風(fēng)喪膽,生活中怎么做才能夠預(yù)防癌癥的發(fā)生呢?
共1個(gè)回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
建議堅(jiān)持體育鍛煉 工作時(shí)如果很少活動(dòng)或只有輕度活動(dòng),每天應(yīng)有約1小時(shí)的快走或類似運(yùn)動(dòng)量。每周至少還有進(jìn)行1小時(shí)出汗的劇烈運(yùn)動(dòng)。
多吃水果蔬菜 每天吃400~800克果蔬、綠葉蔬菜、胡蘿卜、土豆和柑橘類水果防癌作用最強(qiáng)。每天吃5種以上果蔬且常年堅(jiān)持才有持續(xù)的防癌作用。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>