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平時多吃水果好嗎?

患者:女,20歲 提問于2018-05-02 20:27

病情描述:
我平時愛吃水果,一般上午和下午都會吃,不知道平時多吃水果好嗎?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
“民以食為天,食以鮮為先”。新鮮的水果不僅口感最好,營養(yǎng)也最好,能使人體最大限度地獲取水果中的維生素等營養(yǎng)物質(zhì)。
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