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吃什么食物可以養(yǎng)腎？

患者：男，34歲 提問(wèn)于2018-05-06 21:49

病情描述:
我腎虛了，老是腰膝酸軟，最近還特別疲乏，平時(shí)吃點(diǎn)什么食物可以養(yǎng)腎？
共1個(gè)回答
陳武山 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)中醫(yī)科學(xué)院望京醫(yī)院 三甲 男科
養(yǎng)腎對(duì)男性很重要，還可以提高性欲。40歲以后腎精就逐漸虧虛，在身體上會(huì)表現(xiàn)出一系列的癥狀如腰酸、口干舌燥、手腳心發(fā)熱、小便色黃等。這樣的人是腎陰受損，在平時(shí)飲食上應(yīng)少吃辛辣燥熱之物，如蔥、蒜、辣椒、酒精等。食療方面可選擇海參、甲魚、蘑菇、桑葚、木耳、黑豆、枸杞、女貞子等。病情嚴(yán)重者，用知柏地黃丸；如果伴有眼花，可用杞菊地黃丸調(diào)理。
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