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哪種類型的蔬菜對身體好呢?

患者:女,22歲 提問于2018-05-04 21:44

病情描述:
蔬菜都有哪些種類呢?吃哪種蔬菜對身體是有好處的呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
每種蔬菜都有自己的優(yōu)勢。蔬菜大致分為葉菜、茄果類和根莖類,蔬菜在我們每天膳食中占有相當(dāng)重要位置,是不可或缺的一大類,蔬菜可以很好地彌補谷類食物和動物性食物中的營養(yǎng)欠缺。
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