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人每天需要多少水才夠?

患者:女,30歲 提問于2018-05-05 21:42

病情描述:
我每天吃飯的時候都有喝湯,自己也有喝水,但是還是覺得口渴,這人每天需要多少水才夠?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
正常來說人每天需要補充大量的液體,按照營養(yǎng)學(xué)會推薦,正常人群除三餐食用的湯湯水水外,每天需要補水1500毫升到1700毫升,每天主動飲用適量的水,對改善血液循環(huán)、防治心血管疾病大有裨益。
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