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益生元對(duì)我們的身體有何益處

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-05-03 22:22

病情描述:
身體不是很好，做了體檢，醫(yī)生說(shuō)多增加益生元就好了，想知道益生元對(duì)我們的身體有什么好處？
共1個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
1、加強(qiáng)礦物質(zhì)在體內(nèi)的生物利用度，比如鈣、鎂，可能還有鐵。
2、減少感染的流行和持續(xù)時(shí)間。
3、減少食欲，促進(jìn)減重，預(yù)防肥胖。
4、減輕發(fā)炎腸病的癥狀。
5、減少患心血管疾病的危險(xiǎn)因素。
6、對(duì)預(yù)防結(jié)腸癌有積極作用。
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