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熬夜后補(bǔ)充什么營養(yǎng)好

患者:女,25歲 提問于2018-04-30 21:15

病情描述:
由于工作的原因需要經(jīng)常熬夜,熬夜后補(bǔ)充什么營養(yǎng)好
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
經(jīng)常熬夜對身體的損傷是很大的。在熬夜的時候最需要補(bǔ)充的就是分水,可以是白開水,還可以是茶水,還可以是礦泉水,必須要充足的水分。
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