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吃什么食物能健脾

患者:男,27歲 提問于2018-04-28 21:56

病情描述:
每年夏天都脾胃不好,食欲很差,平時吃點什么食物能健脾呢?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
脾不好的人飲食方面要多注意一些,飲食要清淡,像油膩的、甜的要盡量減少攝入。平時要多吃一些健脾祛濕食物,常見的就是山藥、薏米、白茯苓、扁豆、冬瓜這些蔬菜,也有健脾祛濕的作用。
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