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補(bǔ)腦的食物有哪些?

患者:女,48歲

病情描述:
最近用腦很大,想通過(guò)食物補(bǔ)一下腦,補(bǔ)腦的食物有哪些?
共1個(gè)回答
張?jiān)旅?/span> 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
濟(jì)寧市中醫(yī)院 三甲 中醫(yī)內(nèi)科
補(bǔ)腦食物有。蛋類:如鵪鶉蛋、雞蛋。魚(yú)類:大豆和豆制品。小米。硬果類食品,包括花生、葵花籽、芝麻、松子、榛子等。黃花菜。棗。
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