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白蘿卜對泌尿系統(tǒng)也有功效嗎？

患者：女，25歲 提問于2025-07-01 15:59

病情描述:
我老媽最近排尿不順暢，鄰居說吃白蘿卜對泌尿系統(tǒng)有效，這是真的嗎？
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科

白蘿卜對泌尿系統(tǒng)有一定的功效，可以輔助改善部分泌尿系統(tǒng)問題。

白蘿卜含有豐富的水分和膳食纖維，有助于促進排尿和預防便秘。其中的芥子油苷成分在體內(nèi)代謝后可能具有輕微的利尿作用，可以幫助緩解輕度水腫。對于泌尿系統(tǒng)感染引起的尿頻尿急癥狀，白蘿卜中的維生素C等抗氧化成分可能有助于減輕炎癥反應。白蘿卜還含有鉀等礦物質(zhì)，能夠幫助調(diào)節(jié)體內(nèi)電解質(zhì)平衡。

但需要注意，白蘿卜性涼，脾胃虛寒者不宜過量食用。對于嚴重的泌尿系統(tǒng)疾病如腎結石、腎炎等，白蘿卜只能作為輔助食療，不能替代正規(guī)治療。泌尿系統(tǒng)感染患者若出現(xiàn)發(fā)熱、血尿等癥狀時應及時就醫(yī)。

日?？蛇m量食用白蘿卜，建議搭配生姜等溫性食材以中和寒性，同時注意保持充足飲水和規(guī)律作息。

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