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酸奶有什么作用?

患者:女,25歲 提問于2018-04-30 19:42

病情描述:
去超市都會聽促銷員說吃酸奶可以促進腸胃,那么酸奶還有什么作用呢?
共1個回答
王燕 主任醫(yī)師 去掛號
中日友好醫(yī)院 三甲 中醫(yī)科
酸奶能將奶中的乳糖和蛋白質分解,使人體更容易消化和吸收,能促進胃液分泌、提高食欲,還能降低膽固醇、防癌。酸奶經(jīng)乳酸菌發(fā)酵后,大部分乳糖被乳酸菌分解了,可以明顯減輕乳糖不耐受者的癥狀。
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