美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

如何吃素才能瘦下來?

患者:女,28歲

病情描述:
我的身材微微發(fā)胖,一直堅(jiān)持吃素也沒能瘦下來,如何吃素才能瘦下來呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
堅(jiān)持吃素并不一定能夠瘦下來,一定要用對方法,素食要吃全谷類食物、大豆制品,吃蔬菜時不要放太多油,同時,還需要注意使用營養(yǎng)素補(bǔ)充劑或營養(yǎng)強(qiáng)化食品進(jìn)行合理的膳食補(bǔ)充。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>