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粗糧孩子就不能吃了嗎?

患者:男,3歲

病情描述:
孩子每天都吃很多的飯,我想要給孩子增加一點粗糧,但是婆婆不讓,說孩子不能吃,真的不能吃嗎?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
任何年齡的人都需要粗糧,孩子也是一樣的,只要經(jīng)過合理的搭配和烹調(diào),兒童完全可以吃一些粗糧,而不必擔(dān)心其難以消化或蛋白質(zhì)質(zhì)量低,或其所含膳食纖維會干擾礦物質(zhì)吸收。
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