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垃圾食品會(huì)導(dǎo)致哪些疾???

患者:男,28歲

病情描述:
嫂子不讓小侄子吃垃圾食品,說(shuō)吃多了會(huì)導(dǎo)致疾病,那么會(huì)導(dǎo)致什么疾病呢?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
垃圾食品吃多了不僅損害人體健康,而且會(huì)導(dǎo)致某些疾病。垃圾食物所含毒素與氧化劑會(huì)對(duì)腦部細(xì)胞造成損傷,食用過(guò)多飽和性脂肪及糖類(lèi),是導(dǎo)致罹患憂郁癥、老年癡呆癥精神疾病的重要因素。專(zhuān)家認(rèn)為,魚(yú)類(lèi)富含亞麻酸,是腦部健康不能缺乏的營(yíng)養(yǎng)。缺少亞麻酸使得腦部運(yùn)作緩慢,易罹患憂郁癥,而如果能大量食用蔬菜,則有助于預(yù)防罹患老年癡呆癥。
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