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為什么多吃核桃對(duì)大腦有好處呢?

患者:女,27歲 提問(wèn)于2018-04-23 19:59

病情描述:
我知道核桃這種堅(jiān)果對(duì)人體有好處,但為什么說(shuō)多吃核桃對(duì)大腦有好處呢?
共1個(gè)回答
朱陵群 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院 三甲 神經(jīng)內(nèi)科
我們核桃的外表來(lái)看,跟我們的大腦長(zhǎng)的有點(diǎn)像,所以說(shuō)吃核桃可以補(bǔ)腦,而從核桃本身來(lái)說(shuō),多吃核桃可以給我們的大腦提供較多的不飽和脂肪酸,提高大腦的功能,而且核桃中的維生素對(duì)消除大腦疲勞也有一定的效果。
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