美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

豆制品對(duì)老年人有什么意義？

患者：女，45歲 提問于2018-04-24 19:36

病情描述:
豆制品營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，對(duì)身體特別好，那么豆制品對(duì)老年人有哪些獨(dú)特的意義呢？
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
老年人對(duì)蛋白質(zhì)的需求量約為1克/公斤體重/日，如果供應(yīng)不足，機(jī)體各組織細(xì)胞——包括大腦細(xì)胞將會(huì)迅速衰老。雞蛋是最佳蛋白質(zhì)之一，含有大量卵磷脂，老年人每天食用1～2只便可滿足機(jī)體需要;乳類、瘦肉、豆類均含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)。另外，適量補(bǔ)充魚類有利于老年人腦細(xì)胞的健康。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>