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吃哪些食物補(bǔ)鐵效果好？

患者：女，29歲 提問(wèn)于2018-04-20 20:41

病情描述:
我查出有嚴(yán)重缺鐵，吃哪些食物補(bǔ)鐵效果好呢？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
能補(bǔ)鐵的食物還是挺多的，比如：動(dòng)物血如：豬血 鴨血 肝臟如：雞肝 鴨肝 豬肝 瘦肉 ，雞肝補(bǔ)鐵就很不錯(cuò)，每周給孩子吃1-2次，每次吃大拇指點(diǎn)的量，做成肝泥也是很不錯(cuò)。
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