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為什么飲食要注意食物互換?

患者:女,27歲 提問(wèn)于2018-04-26 20:56

病情描述:
我最近逛養(yǎng)生論壇的時(shí)候,看到有人說(shuō)飲食養(yǎng)生要注意食物互換,這是為什么呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
因?yàn)?a href="http://www.international-tax-support.com/k/fqcirj4pktm67u9.html" target="_blank">食物互換可以保證營(yíng)養(yǎng)均衡,雖然每種食物的營(yíng)養(yǎng)成分不完全相同,但同一類(lèi)食物所含的營(yíng)養(yǎng)成分很近似,所以在膳食中可以互相替換。
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