美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

哪些食物中的膳食纖維含量多?

患者:女,23歲 提問于2018-04-27 20:19

病情描述:
想要改善我的便秘現象,醫(yī)生讓我多吃一些膳食纖維含量多的食物,都有哪些食物含膳食纖維多?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
有很多的食物膳食纖維都是很多的,比如主食中的糙米,以及水果中的獼猴桃、柑橘和蘋果,這些食物中的膳食纖維含量都很豐富的,適當的是可以幫助改善便秘,并且還能夠預防疾病。
相關推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>