美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

晚上吃大餐好不好?

患者:女,24歲 提問于2018-04-20 19:15

病情描述:
有時候白天一天吃的特清淡,所以晚上就想吃頓豐盛的補償自己,但是晚上吃大餐好不好呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
現(xiàn)代人的生活習(xí)慣是白天吃少,晚上胡吃海喝的應(yīng)酬。這種想法是錯誤的,研究表明,在一頓飯攝入50—80克脂肪后的幾個小時,血管彈性降低,血液凝血因子急劇上升。所以,即使白天吃得很清淡,也不要試圖在晚上補償自己。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點擊查看更多>