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哪些食物屬于溫熱性食物?

患者:女,24歲

病情描述:
我最近準備通過食療來養(yǎng)生,聽說女性要多吃溫熱性的食物。哪些食物是溫熱性食物?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
女性更適合多吃一些溫熱性的食物。溫熱性質(zhì)食物多有溫經(jīng)、助陽、活血、通絡(luò)、散寒等功效,能夠扶助人體陽氣,糾正寒性體質(zhì)或治療寒性病癥,如蔥、姜、蒜、辣椒、花椒、羊肉、韭菜等均屬于溫熱性的食物。
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