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高血壓吃含啥物質(zhì)多的食物好?

患者:女,55歲

病情描述:
我想在飲食上幫助控制我的血壓現(xiàn)象,我吃含啥物質(zhì)多的食物好?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
高血壓的患者最好是多吃一些堿性的食物,堿性食物中含有豐富的鉀,鈣,鎂,這些物質(zhì)能夠幫助預(yù)防高血壓,并且還可以控制高血壓的穩(wěn)定。
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