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全麥食品中含有哪些營養(yǎng)?

患者:女,35歲

病情描述:
每次我去看父母的時候,都會帶一些全麥食品,全麥食品含有哪些營養(yǎng)?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
全麥食品的營養(yǎng)含量是很高的,它不僅含有鐵物質,并且維生素,鎂鋅以及粗纖維含量都很豐富的,經常吃全麥食品可以提高身體免疫力,并且還可以預防便秘。
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