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適當(dāng)按摩可以舒緩皺紋嗎？

患者：女，35歲 提問(wèn)于2018-04-23 17:36

病情描述:
我的臉部肌肉比較僵硬，長(zhǎng)久下去肯定會(huì)有皺紋的，有什么手法可以舒緩嗎？
共1個(gè)回答
李海東 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
中國(guó)醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院 三甲 整形外科
睡覺(jué)前做一個(gè)按摩把一天的疲勞都趕走，是每個(gè)人的享受的時(shí)光，對(duì)于臉部的皺紋也能起來(lái)舒緩的作用。第一步：放松頸部。方法：雙手扣在脖子后方向后仰，再向左右方拉伸。第二步：放松臉部。用拇指從鼻翼兩側(cè)開(kāi)始向上提拉打圈圈按摩臉部，讓臉部肌肉得到放松。第三步：按壓鼻翼、嘴角兩側(cè)。用手指分別按壓鼻翼和嘴角兩側(cè)30秒左右。每天做做這些手法是可以很好的舒緩皺紋的。
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