吃什么可以補(bǔ)充B族維生素？
患者：女，31歲
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- 胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
- 湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
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三大常見的戒毒方法解析
眾所周知毒品的危害是很大的，不少人都因?yàn)槲緝A家蕩產(chǎn)，妻離子散。那常見的 戒毒方法 有哪些呢?下面就為大家講講常見的戒毒方法，希望對大家有所幫助。 一般，常見的戒毒方法有： 1、自然戒斷法： 又稱冷火雞法或干戒法，是指強(qiáng)制中斷吸毒者的毒品供給，僅提供飲食與一般性照顧，使其戒斷癥狀自然消退而達(dá)到脫毒目的的一
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尋常型牛皮癬手術(shù)治療
我從記事起就患有牛皮癬，開始的時(shí)候不是太多，后來隨著時(shí)間的推移，變得越來越大，越來越嚴(yán)重，發(fā)作的時(shí)候癢的厲害，用過很多藥物都沒有效果，也吃過很多的藥物，最近聽說很多人用牛皮癬用激光治療好，那么尋常型牛皮癬手術(shù)治療有哪些呢？
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戒毒也可以使用可樂寧法
戒毒也可以使用可樂寧法，這是一種降壓藥，不過這個(gè)東西帶來的副作用也是比較大的。那你知道 戒毒方法 有什么嗎?很多人都想要知道這些問題，下面就讓權(quán)威專家來為我們解說下吧。 戒毒方法一般有以下兩點(diǎn)： 可樂寧法：可樂寧本是一種降壓藥，因在臨床運(yùn)用中發(fā)現(xiàn)可以對毒癮患者起到鎮(zhèn)靜作用部分緩解吸毒者的戒斷癥狀，所以有
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脫發(fā)是什么原因造成的
脫發(fā)是不少人都會(huì)出現(xiàn)的現(xiàn)象，有的人是會(huì)有一段時(shí)間因?yàn)閯诶圻^度壓力過大，出現(xiàn)脫發(fā)的現(xiàn)象，然后脫發(fā)呈現(xiàn)的是階段性的，但是更多的脫發(fā)現(xiàn)象呈現(xiàn)的是普遍性的。脫發(fā)究竟有哪些原因呢?中醫(yī)中最多的觀點(diǎn)是腎虛加之毒素堆積所致，一起來了解下。
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新生兒白癜風(fēng)臨床特點(diǎn)
很多人對白癜風(fēng)這種疾病還是具有很強(qiáng)烈的恐懼心理的，尤其是對于家里有白癜風(fēng)患者的父母來說，更是恐懼自己的孩子會(huì)患上這種疾病，因?yàn)榘遵帮L(fēng)還是一種發(fā)病人群比較廣泛的疾病，最小的患病人群其實(shí)還是嬰幼兒，下面介紹一下新生兒白癜風(fēng)臨床特點(diǎn)供各位家長朋友參考。
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防止褥瘡的墊子都有啥
防止褥瘡的墊子主要有氣墊床、泡沫墊、凝膠墊、纖維墊、靜態(tài)空氣墊等類型。一、氣墊床氣墊床通過電動(dòng)泵循環(huán)充氣，動(dòng)態(tài)改變身體受壓點(diǎn)，有效分散壓力。其表面由多個(gè)獨(dú)立氣囊構(gòu)成，可根據(jù)體位自動(dòng)調(diào)整支撐力度，適合長期臥床患者使用。氣墊床能夠減少局部組織持續(xù)受壓時(shí)間，降低褥瘡發(fā)生概率。使用過程中需保持床面清潔干燥，避免尖銳物品刺破氣囊。定期檢查氣墊床氣管連接是否漏氣，確保設(shè)...
136次瀏覽 2025-12-07
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哪些人不適合吃角鯊烯
角鯊烯不適合孕婦、哺乳期女性、嬰幼兒、過敏體質(zhì)者及患有特定疾病的人群服用。一、孕婦孕婦不適合服用角鯊烯，因?yàn)槠淇赡苡绊懱喊l(fā)育或引起子宮收縮。角鯊烯作為一種脂類化合物，雖然具有增強(qiáng)免疫力的作用，但孕期生理狀態(tài)特殊，攝入后可能干擾激素平衡。建議孕婦通過均衡飲食補(bǔ)充營養(yǎng)，若需使用保健品應(yīng)咨詢產(chǎn)科醫(yī)生。二、哺乳期女性哺乳期女性應(yīng)避免服用角鯊烯，以防活性成分通過乳汁...
211次瀏覽 2025-12-07
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艾滋病的傳播途徑是
艾滋病主要通過性接觸傳播、血液傳播和母嬰傳播三種途徑傳播。一、性接觸傳播無保護(hù)性行為是艾滋病最常見的傳播方式。病毒存在于感染者的精液、陰道分泌物中，通過黏膜破損處進(jìn)入人體。正確使用安全套可有效阻斷傳播，多性伴侶人群應(yīng)定期進(jìn)行艾滋病檢測。二、血液傳播接觸被污染的血液可能造成感染，常見于共用注射器吸毒、輸入未經(jīng)檢測的血液制品。醫(yī)療機(jī)構(gòu)須嚴(yán)格執(zhí)行器械消毒規(guī)范，個(gè)人...89次瀏覽 2025-12-07
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剛生完孩子吃什么好
剛生完孩子的產(chǎn)婦可以適量吃富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物、富含鐵元素的食物、富含維生素的食物、富含膳食纖維的食物、富含鈣元素的食物等食物，也可以遵醫(yī)囑使用益母草顆粒、阿膠補(bǔ)血口服液、復(fù)方黃芪口服液、烏雞白鳳丸、補(bǔ)中益氣丸等藥物。建議及時(shí)就醫(yī)，積極配合醫(yī)生治療，在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用合適的藥物，并做好飲食調(diào)理。一、食物1、優(yōu)質(zhì)蛋白產(chǎn)婦適量攝入優(yōu)質(zhì)蛋白有助于身體組織修復(fù)和乳汁分...
207次瀏覽 2025-12-07
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左旋肉堿的減肥原理
左旋肉堿通過促進(jìn)脂肪酸轉(zhuǎn)運(yùn)至線粒體進(jìn)行氧化分解，從而輔助能量代謝與脂肪消耗。左旋肉堿是人體內(nèi)天然存在的一種氨基酸衍生物，主要功能是作為載體將長鏈脂肪酸從細(xì)胞質(zhì)運(yùn)輸?shù)骄€粒體基質(zhì)中。在線粒體內(nèi)，脂肪酸經(jīng)過β氧化過程被逐步分解，產(chǎn)生乙酰輔酶A進(jìn)入三羧酸循環(huán)，最終生成大量三磷酸腺苷為機(jī)體供能。這一轉(zhuǎn)運(yùn)機(jī)制能夠加速脂肪組織的動(dòng)員與利用，尤其在運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下，可提升脂肪供能...143次瀏覽 2025-12-07
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一斤干海參大約多少個(gè)
一斤干海參大約有30-100個(gè)，具體數(shù)量與海參的品種、生長年限、加工工藝以及干燥程度等因素有關(guān)。干海參的個(gè)體大小差異較為明顯，通常個(gè)頭較小的干海參一斤可以達(dá)到80-100個(gè)，這類海參一般生長年限較短，肉質(zhì)相對薄一些，泡發(fā)后口感較為軟嫩，適合用于制作海參粥或海參蒸蛋等菜肴。中等大小的干海參一斤約有50-80個(gè)，其肉質(zhì)厚度適中，泡發(fā)后具有一定的彈性，常用于紅燒或...90次瀏覽 2025-12-07
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填充太陽穴要多少錢
填充太陽穴一般需要2000元-15000元，具體費(fèi)用與注射材料、醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價(jià)、注射劑量、填充次數(shù)等因素相關(guān)。注射材料的選擇是影響價(jià)格的主要因素之一。玻尿酸填充的價(jià)格區(qū)間通常在2000元-8000元，不同品牌的玻尿酸產(chǎn)品定價(jià)有所差異，部分長效型玻尿酸價(jià)格會(huì)接近范圍上限。自體脂肪移植的費(fèi)用一般在5000元-15000元，這個(gè)價(jià)格包含脂肪抽吸和填充兩個(gè)環(huán)節(jié)的操作成...101次瀏覽 2025-12-07
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做一次毛囊檢測多少錢
做一次毛囊檢測一般需要100元-500元，具體費(fèi)用可能與檢測項(xiàng)目、設(shè)備類型、地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素有關(guān)。毛囊檢測的費(fèi)用范圍主要受多種因素影響，在一線城市進(jìn)行基礎(chǔ)毛囊鏡檢查的費(fèi)用通常在100元-200元之間，這種檢查主要觀察毛囊開口狀態(tài)與頭皮油脂分泌情況。若選擇包含毛發(fā)密度與直徑測量的皮膚鏡檢查，費(fèi)用可能上升至200元-300元，該檢測能評估單位面積內(nèi)毛發(fā)數(shù)量與粗...
92次瀏覽 2025-12-07
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超聲波潔牙要多少錢
超聲波潔牙一般需要100-500元，具體費(fèi)用與所在地區(qū)、牙齒狀況、醫(yī)療機(jī)構(gòu)定價(jià)等因素有關(guān)。超聲波潔牙的費(fèi)用差異主要源于不同地區(qū)的經(jīng)濟(jì)水平，一線城市的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)可能達(dá)到300-500元，二線城市多為200-400元，三線城市則集中在100-300元區(qū)間。牙齒表面的色素沉著程度直接影響操作時(shí)間，輕度色素沉積通常對應(yīng)100-200元的基礎(chǔ)清潔，中度色素堆積可能需要2...130次瀏覽 2025-12-07
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懷孕7個(gè)月注意事項(xiàng)
懷孕7個(gè)月需要注意定期產(chǎn)檢、營養(yǎng)補(bǔ)充、監(jiān)測胎動(dòng)、身體護(hù)理和情緒管理等方面。孕晚期胎兒發(fā)育迅速，母體負(fù)擔(dān)加重，科學(xué)管理有助于保障母嬰健康。一、定期產(chǎn)檢孕7個(gè)月需每兩周進(jìn)行一次產(chǎn)檢，重點(diǎn)監(jiān)測血壓、體重、宮高和腹圍變化。通過胎心監(jiān)護(hù)和B超檢查評估胎兒生長發(fā)育情況，排除妊娠期高血壓疾病和胎兒生長受限等風(fēng)險(xiǎn)。按時(shí)完成糖耐量篩查，及時(shí)發(fā)現(xiàn)妊娠期糖尿病。產(chǎn)檢時(shí)需向醫(yī)生反饋...177次瀏覽 2025-12-07
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巴瑞替尼的功效與作用
巴瑞替尼是一種口服小分子靶向藥物，主要用于治療中度至重度類風(fēng)濕關(guān)節(jié)炎、新型冠狀病毒感染以及斑禿等免疫相關(guān)疾病。其主要功效與作用包括抑制炎癥反應(yīng)、調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)、改善關(guān)節(jié)癥狀、控制病情進(jìn)展以及促進(jìn)毛發(fā)再生。一、抑制炎癥反應(yīng)巴瑞替尼通過選擇性抑制Janus激酶信號(hào)通路，有效減少多種促炎細(xì)胞因子的產(chǎn)生與釋放，從而顯著降低全身及局部組織的炎癥水平。該作用有助于緩解類風(fēng)...
255次瀏覽 2025-12-07
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新生兒臂叢神經(jīng)損傷
新生兒臂叢神經(jīng)損傷是分娩過程中因牽拉等因素導(dǎo)致臂叢神經(jīng)受損，主要表現(xiàn)為患側(cè)上肢活動(dòng)受限、肌張力低下及感覺異常。該損傷可能與肩難產(chǎn)、胎位不正、巨大兒、產(chǎn)鉗使用及子宮收縮乏力等因素有關(guān)。損傷程度可分為神經(jīng)失用、軸索斷裂及神經(jīng)斷裂，需通過體格檢查、肌電圖及影像學(xué)檢查明確診斷。一、肩難產(chǎn)肩難產(chǎn)是導(dǎo)致新生兒臂叢神經(jīng)損傷的常見原因之一，多發(fā)生在胎兒頭部娩出后肩部被卡在恥...98次瀏覽 2025-12-07
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新康泰克的作用和功效
新康泰克是一種用于緩解普通感冒及流行性感冒引起癥狀的復(fù)方制劑，其主要作用和功效包括減輕發(fā)熱、緩解鼻塞、減少打噴嚏與流涕以及鎮(zhèn)痛等。一、減輕發(fā)熱新康泰克含有對乙酰氨基酚成分，能夠作用于下丘腦體溫調(diào)節(jié)中樞，促使血管擴(kuò)張進(jìn)而通過出汗散熱，幫助降低體溫。該藥物適用于感冒初期出現(xiàn)的低熱或中度發(fā)熱狀況，可有效改善身體不適感。使用時(shí)應(yīng)避免與其他含有對乙酰氨基酚的藥品同時(shí)服...
93次瀏覽 2025-12-07
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正常種一顆牙多少錢
正常種一顆牙一般需要5000元-30000元，具體費(fèi)用與種植體品牌、牙冠材料、手術(shù)復(fù)雜程度、地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素有關(guān)。種植牙費(fèi)用在5000元-15000元區(qū)間較為常見，這一檔位通常選用韓國或國產(chǎn)品牌的種植體，配合鈷鉻合金或純鈦制作的牙冠，適用于牙槽骨條件良好、無須額外植骨的簡單病例。在一線城市如北京上海，基礎(chǔ)種植牙項(xiàng)目費(fèi)用可能接近15000元，而二三線城市同規(guī)...129次瀏覽 2025-12-07
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車?yán)遄映远嗔藭?huì)怎樣
車?yán)遄映远嗔丝赡芤鹞改c不適、血糖波動(dòng)、牙齒敏感、鐵中毒風(fēng)險(xiǎn)增加、體重上升等問題。一、胃腸不適過量食用車?yán)遄涌赡艽碳の改c黏膜，因其含有較多果酸和膳食纖維。果酸會(huì)促進(jìn)胃酸分泌，膳食纖維可能加速腸道蠕動(dòng)，引發(fā)腹脹、腹痛或腹瀉。建議單次食用量控制在15顆以內(nèi)，避免與空腹食用，消化不良人群需格外注意。二、血糖波動(dòng)車?yán)遄雍烊惶欠?，過量攝入會(huì)使血糖快速升高。糖尿病患者...201次瀏覽 2025-12-07
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副作用最小的避孕藥
目前沒有絕對副作用最小的避孕藥，副作用大小與個(gè)人體質(zhì)和藥物類型密切相關(guān)，屈螺酮炔雌醇片、去氧孕烯炔雌醇片、炔諾酮片、左炔諾孕酮片、醋酸甲羥孕酮片等藥物在正確使用下安全性較高。一、屈螺酮炔雌醇片屈螺酮炔雌醇片屬于短效避孕藥，其激素成分模擬人體自然激素水平，可能引起輕微惡心或乳房脹痛，但多數(shù)使用者會(huì)在用藥初期適應(yīng)后癥狀減輕。該藥適用于需要長期可靠避孕的健康女性，...
131次瀏覽 2025-12-07
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寶寶皮膚有一塊發(fā)白
寶寶皮膚有一塊發(fā)白可能是白色糠疹、花斑癬、白癜風(fēng)、無色素痣或貧血痣等原因引起，建議家長帶寶寶就醫(yī)檢查以明確診斷。一、白色糠疹白色糠疹可能與日曬過度、維生素缺乏或皮膚干燥等因素有關(guān)，通常表現(xiàn)為邊界模糊的淡白色斑片，表面可能有細(xì)小鱗屑。日常護(hù)理需注意防曬，使用溫和保濕霜，并保證飲食均衡。若癥狀持續(xù)，醫(yī)生可能建議使用尿素軟膏或他克莫司軟膏等藥物緩解。二、花斑癬花斑...69次瀏覽 2025-12-07
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黑色素移植需要多少錢
黑色素移植一般需要5000元-20000元，具體費(fèi)用可能與手術(shù)方案、治療面積、醫(yī)院定價(jià)、地區(qū)經(jīng)濟(jì)水平等因素有關(guān)。黑色素移植的費(fèi)用構(gòu)成較為復(fù)雜，其中手術(shù)方案的選擇對價(jià)格影響顯著。自體表皮移植的費(fèi)用通常在5000元-8000元，這種方法適用于小面積且病情穩(wěn)定的皮膚區(qū)域。對于面積稍大或需要更精細(xì)操作的情況，自體培養(yǎng)黑色素細(xì)胞移植的費(fèi)用可能在8000元-15000元...
148次瀏覽 2025-12-07
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吃得多卻不長胖的原因有哪些
吃得多卻不長胖可能與基礎(chǔ)代謝率高、肌肉含量高、消化吸收功能強(qiáng)等因素有關(guān)?；A(chǔ)代謝率高的人即使在休息時(shí)也會(huì)消耗大量能量，肌肉含量高則進(jìn)一步增加能量消耗，而消化吸收功能強(qiáng)則影響食物中能量的利用效率。263次瀏覽 2025-03-21
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晶體植入近視手術(shù)費(fèi)用
晶體植入近視手術(shù)費(fèi)用一般在30000-50000元，具體費(fèi)用與手術(shù)方式、晶體類型、地區(qū)差異等因素有關(guān)。手術(shù)費(fèi)用在30000-40000元區(qū)間通常對應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)型人工晶體植入，這類手術(shù)適用于中低度近視矯正，采用常規(guī)術(shù)前檢查流程。費(fèi)用在40000-50000元區(qū)間多涉及高端功能性晶體，如散光矯正型或多焦點(diǎn)晶體，這類手術(shù)需要更精密的術(shù)前測量設(shè)備。不同地區(qū)的醫(yī)療定價(jià)存在差...171次瀏覽 2025-12-07
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寶寶總是突然嗆到的原因與癥狀
寶寶嗆到主要是因?yàn)橥萄史瓷湮赐耆墒?，食道和氣管較短，容易讓食物或液體進(jìn)入氣管。嗆到后可能出現(xiàn)劇烈咳嗽、臉色變紅、哭鬧等癥狀，嚴(yán)重時(shí)需立即就醫(yī)。174次瀏覽 2025-03-21
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孕婦可以睡電褥子嗎
孕婦一般不建議睡電褥子。電褥子在通電后會(huì)產(chǎn)生電磁場和熱量，可能對孕婦和胎兒造成潛在影響。電褥子產(chǎn)生的持續(xù)熱量可能使孕婦體溫升高。孕婦體溫長時(shí)間超過一定限度可能增加胎兒神經(jīng)管缺陷的風(fēng)險(xiǎn)。電褥子的高溫還可能造成皮膚灼傷或脫水。使用電褥子會(huì)導(dǎo)致被窩內(nèi)溫度過高，影響孕婦的正常散熱。孕婦睡眠時(shí)體溫調(diào)節(jié)能力相對較弱，過熱環(huán)境可能引起不適。建議選擇保暖效果好的純棉被子替代...161次瀏覽 2025-12-07
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隨手香主治哪種疾病
隨手香主治風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎、跌打損傷、胃痛等疾病。隨手香是一種中草藥，具有祛風(fēng)除濕、活血止痛、溫中散寒等功效，主要用于緩解上述疾病引起的疼痛、腫脹等癥狀。1、風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎隨手香可用于治療風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，該疾病通常與風(fēng)寒濕邪侵襲、氣血運(yùn)行不暢等因素有關(guān)，患者可能出現(xiàn)關(guān)1265次瀏覽
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干梔子花泡茶的功效與作用
干梔子花泡茶具有清熱瀉火、涼血解毒、利尿消腫等功效，常用于緩解目赤腫痛、咽喉腫痛、濕熱黃疸等癥狀。干梔子花茶的主要作用包括清熱除煩、促進(jìn)消化、輔助降血壓、改善睡眠、調(diào)節(jié)情緒等。一、清熱除煩梔子花性寒，歸心經(jīng)與肺經(jīng)，其有效成分梔子苷能抑制中樞神經(jīng)系統(tǒng)興奮性。對于1492次瀏覽
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西洋參有哪些功效與作用及禁忌
西洋參具有補(bǔ)氣養(yǎng)陰、清熱生津的功效，主要用于氣陰兩虛、肺虛久咳、內(nèi)熱消渴等癥狀，但脾胃虛寒者禁用。西洋參的作用主要有改善疲勞、調(diào)節(jié)免疫、保護(hù)心血管、抗氧化、促進(jìn)造血功能等，禁忌包括忌與藜蘆同用、忌鐵器煎煮、孕婦慎用、感冒發(fā)熱停服、過敏體質(zhì)慎用。1、改善疲勞西洋1304次瀏覽
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花椒生姜泡腳的功效與作用
花椒生姜泡腳具有溫經(jīng)散寒、促進(jìn)血液循環(huán)、緩解疲勞等功效。花椒和生姜均屬于溫性藥材，兩者搭配泡腳可通過足部皮膚吸收有效成分，發(fā)揮協(xié)同作用?；ń泛袚]發(fā)油和生物堿成分，能刺激局部毛細(xì)血管擴(kuò)張，加速下肢血液循環(huán)，改善手腳冰涼癥狀。生姜中的姜辣素具有抗炎鎮(zhèn)痛作用，可減989次瀏覽
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紫葉生菜的營養(yǎng)價(jià)值與功效
紫葉生菜富含維生素、礦物質(zhì)及植物活性成分，具有抗氧化、促進(jìn)消化、輔助控糖等功效。其營養(yǎng)價(jià)值主要體現(xiàn)在維生素K、葉酸、膳食纖維含量較高，適合涼拌、清炒等低脂烹飪方式。1、維生素補(bǔ)充紫葉生菜含有豐富維生素K，每100克可滿足成人每日需求量的80%以上，有助于凝血功1104次瀏覽
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