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怎樣防止頸椎損傷?

患者:男,41歲 提問于2018-04-19 00:41

病情描述:
我同事患有頸椎病,看他樣子挺難受的,平時應該
共1個回答
黨保平 副主任醫(yī)師 去掛號
西京醫(yī)院九八六醫(yī)院北區(qū) 三甲 骨科
防止頸椎的損傷:做好勞動、運動、演出前的準備活動,防止頸椎和其它部位的損傷,如從事體育、武打等職業(yè)的人和上體育課的學生,在運動之前要做好充分的準備活動,這樣可使關節(jié)、肌肉充分地舒展、協(xié)調,并使得人體的應激能力與之相適應,從而防止運動中損傷。
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