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哪些食品可以健腦

患者:男,18歲

病情描述:
最近在復(fù)習(xí),很傷腦筋,有哪些食品可以健腦?
共1個(gè)回答
范存剛 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三甲 神經(jīng)外科
1.水果
2.芝麻。
3.核桃。
4.豆類及其制品。
5.雞蛋
6.大蒜。
7.深色綠葉菜。
8.全麥制品和糙米。
9.魚類。
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