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痰濕體質(zhì)的人吃什么食物最好

患者:女,44歲

病情描述:
痰濕體質(zhì)的人吃什么食物最好,日常飲食要住什么呢?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
痰濕體質(zhì)的調(diào)理主要是注意平時的飲食,多吃些蔬菜、水果,尤其是一些具有健脾利濕、化痰、祛痰的食物,如白蘿卜、紫菜、海菜、洋蔥、枇杷、白果、大棗、扁豆、紅小豆、赤小豆、冬瓜仁、苦杏仁、蠶豆、包菜、粳米等。
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