美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

常吃哪些食物對身體傷害大

患者：女，39歲 提問于2018-04-22 17:13

病情描述:
家里老人注重養(yǎng)生，整天說這個(gè)不能吃，那個(gè)不成吃的，到底常吃哪些食物對身體傷害大
共2個(gè)回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
這個(gè)問題很好，很多人只知其一不知其二，不了解為什么這么多好吃的食物會身體健康造成影響，我想告訴大家，并不是不能吃，而是盡量少吃，不要那么絕對的對待提供我們營養(yǎng)的食物。我總結(jié)了一下有十大類的食物我們要盡量少吃：油炸類、腌制類、加工類肉食品、餅干類食品、罐頭類食品、方便類食品、話梅蜜餞類食品、冷凍甜品類食品和燒烤類食品這幾大類食品我們應(yīng)該少吃。
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
經(jīng)常吃不干凈的食物或者是被污染過的食物、腌制油炸燒烤類食品對身體傷害是比較大的，如果吃的太多，很容易出現(xiàn)腹部疼痛或者是腹瀉，還會引起胃腸收縮。日常生活中應(yīng)該注意飲食衛(wèi)生，每次食物都應(yīng)該煮熟之后再吃，還應(yīng)該進(jìn)行飲食調(diào)整，多吃新鮮水果蔬菜。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>