美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

怎么補(bǔ)鈣效果好?

患者:女,32歲 提問于2018-04-16 17:32

病情描述:
進(jìn)入老年之后,我就經(jīng)常會感覺腰酸背疼的,聽說這是缺鈣的,怎么補(bǔ)鈣效果好?
共1個回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
中老年人是很容易會出現(xiàn)鈣物質(zhì)缺失現(xiàn)象,這些人就應(yīng)當(dāng)在日常飲食上幫助補(bǔ),還要幫助補(bǔ)鈣,最好是吃一些豆腐燉魚和芝麻醬拌菠菜,這樣不僅味道鮮美,并且補(bǔ)鈣效果也是很好的。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>