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春季養(yǎng)生吃什么食物呢?

患者:女,26歲

病情描述:
春天馬上就要到了,這個時候吃什么食物對身體好呢?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
春季養(yǎng)生對一年都有好處。中醫(yī)講究“春夏養(yǎng)陽”,春季氣候總體來說還是比較寒冷,我們的身體需要護(hù)陽氣,除了保暖之外,還得吃一些可升陽的食物。
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