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冬天吃什么水果可以提神？

患者：女，28歲 提問(wèn)于2018-04-17 15:37

病情描述:
冬天辦公室開個(gè)空調(diào)，一到下午就犯困，我可以吃點(diǎn)什么水果提神呢？
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號(hào)
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
上班族多為腦力勞動(dòng)者，很容易缺氧乏力，有一種司空見慣的水果-蘋果。能給我們帶來(lái)一絲絲欣慰。這是因?yàn)樘O果中含有礦物質(zhì)硼，可以使困倦的大腦快速恢復(fù)清醒狀態(tài)。
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