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吃早餐有什么好處?

患者:男,26歲

病情描述:
我平時沒有吃早餐的習(xí)慣,媽媽總是會叫我吃,吃早餐對人體有什么好處?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
據(jù)研究,一般吃高蛋白早餐的兒童在課堂上的最佳思維普遍相對延長,而食素的兒童情緒和精力下降相對較快。甜食過量:甜食過量的兒童往往智商較低。
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