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老年人種菜種花好不好？

患者：男，37歲 提問于2018-04-17 16:48

病情描述:
老爸退休后，把我家的陽臺(tái)承包了，每天都在陽臺(tái)上擺弄他的花花草草，這種生活方式好不好？
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
退休的人不用再為工作煩惱了，所以他們就會(huì)一下子放松了，但是如果太放松可能會(huì)引起一些疾病發(fā)生。此時(shí)不妨給父母送些種子，讓他們?cè)陉柵_(tái)上、院子里開辟一塊家庭小菜園吧，在活動(dòng)身體的同時(shí)，讓大腦的各個(gè)部分都運(yùn)轉(zhuǎn)起來，有助于父母保持年輕。此外，在農(nóng)作物種植中能感受到成就感和自我價(jià)值感，會(huì)更加積極地面對(duì)生活。把自己種的菜送給鄰居和朋友，還可擴(kuò)大交際圈。
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