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排毒的方法有哪些?

患者:女,24歲 提問(wèn)于2018-04-20 13:51

病情描述:
長(zhǎng)期便秘,身體中的毒素肯定多,如果想要排毒,多吃一些什么食物比較好?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
為身體排毒,不但可以讓自己更健康,而且還可以美容養(yǎng)顏??梢杂?a href="http://www.international-tax-support.com/k/66lr69avkn7lqz8.html" target="_blank">水果來(lái)排毒。深紫色葡萄,也具有排毒效果,而且能幫助腸內(nèi)黏液組成,清除肝、腸、胃、腎體內(nèi)的垃圾。蘋果,是不錯(cuò)的選擇,因?yàn)樘O果內(nèi)含半乳糖醛酸,對(duì)排毒挺有幫助,其果膠也能避免食物在腸內(nèi)腐化。
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