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排鉛食物有哪些？

患者：女，29歲 提問于2018-04-13 13:54

病情描述:
我有一個朋友的孩子鉛中毒了，想知道排鉛食物有哪些？
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
常吃海帶、紫菜、山藥、魔芋制品、木耳、銀耳、大蒜、洋蔥、豆類等 促進(jìn)排鉛的食物。常吃含鈣豐富的食物：奶及奶制品，蝦皮。多食用含膳食纖維豐富的食物：粗糧類、根菜類中食物纖維較多。多食用含VC豐富的食物：西蘭花、青椒、苦瓜、鮮 棗、檸檬、柑橘、草莓、獼猴桃等。當(dāng)血鉛超過25微克/升血液時，就必須要用營養(yǎng)食品排鉛，因?yàn)槭澄锂?dāng)中的營養(yǎng)素達(dá)不到排鉛的量。
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