美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

如何緩解腹瀉的癥狀?

患者:女,48歲 提問于2018-04-14 16:09

病情描述:
腹部不適,拉肚子時,我們做什么運(yùn)動能緩解癥狀?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
腹瀉:盆底肌鍛煉。這種鍛煉也叫“凱格爾運(yùn)動”,可增強(qiáng)骨盆底肌肉的力量,防止膀胱和腸道發(fā)生泄漏,有助于改善功能性腹瀉、大便失禁等。排尿時做突然中止小便的動作,感覺用力的肌肉就是盆底肌,反復(fù)用力“收縮-放松-收縮”即可。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>