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什么年齡階段需要補(bǔ)鈣呢?

患者:女,22歲 提問于2018-04-22 15:30

病情描述:
周圍很多朋友都補(bǔ)一些營養(yǎng)品。什么年齡階段需要補(bǔ)鈣呢?
共1個(gè)回答
謝琪 主任醫(yī)師 去掛號
桂林市人民醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
人骨中的礦物含量隨著年齡增長而不斷變化,大約在35歲左右達(dá)到頂峰(骨峰值),以后逐年下降。年輕時(shí)多補(bǔ)鈣,可為骨骼儲備更多營養(yǎng),建立和保持高的骨峰值,年老時(shí)受骨質(zhì)疏松癥困擾的幾率就降低。
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