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選什么樣的獼猴桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高?

患者:女,24歲

病情描述:
雖然我比較喜歡吃獼猴桃,但是卻不會(huì)挑選,選什么樣的獼猴桃營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
在挑選獼猴桃的時(shí)候,最好是挑選整體是處于堅(jiān)硬狀態(tài)的果實(shí),如果整體已經(jīng)變得有點(diǎn)軟,或者是局部變軟的果實(shí),這樣的果實(shí)營(yíng)養(yǎng)價(jià)值會(huì)比較低。
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