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有什么養(yǎng)顏粥可以讓皮膚光滑?

患者:女,26歲

病情描述:
最近感覺皮膚暗黃、粗糙,沒有光澤,有什么養(yǎng)顏粥吃了可以讓皮膚光滑的嗎?怎么做?
共1個回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號
寧夏醫(yī)科大學總醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
當歸黑芝麻糊,可使人面色紅潤,皮膚光滑、細嫩。當歸 250 克,黑芝麻 250 克。芝麻炒熟,與當歸共研成細粉。每次飯后 1 勺,每日吃 3 次,連吃兩個月。
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