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早上吃高脂肪食物有啥壞處?

患者:女,33歲 提問于2018-04-13 15:32

病情描述:
我從來都不在意自己的早餐,所以有什么就吃什么,尤其比較喜歡吃油條,早上吃高脂肪的食物有啥壞?
共1個(gè)回答
陳啟眾 副主任醫(yī)師 去掛號(hào)
寧夏醫(yī)科大學(xué)總醫(yī)院 三甲 營(yíng)養(yǎng)科
早上的時(shí)候最好不要吃的太油膩,尤其是不要吃油炸食品,這樣會(huì)導(dǎo)致能量過多,需要很長(zhǎng)的時(shí)間來消化,所以會(huì)讓血糖再長(zhǎng)時(shí)間處在很高的狀態(tài),這樣很容易會(huì)引起高血糖疾病。
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