美日韩精品,国产高清亚洲,国产精品日本,国产亚洲精品仙踪林在线播放,殴美在线,亚洲日韩色综合视频,日韩色在线观看

怎么喝才能喝出健康?

患者:女,26歲 提問于2018-04-13 14:59

病情描述:
現(xiàn)在的飲品是五花八門,那么,怎么喝,喝什么才能讓身體更健康?
共1個回答
胡小翠 主任醫(yī)師 去掛號
湖南省腫瘤醫(yī)院 三甲 營養(yǎng)科
白開水、牛奶、果汁、茶等都可以多喝。多喝綠茶,清新幽雅,淡泊寧靜,舒緩緊張情緒,能喝出創(chuàng)意和智慧。早晚1杯牛奶,補(bǔ)充鈣質(zhì),促進(jìn)睡眠。每天1杯果汁,補(bǔ)充維生素。盡量控制咖啡、可樂及碳酸飲料的攝入量。
相關(guān)推薦 健康資訊 精選問答

點(diǎn)擊查看更多>